Menu

Salata cu ton in crusta de susan negru

Salata cu ton in crusta de susan negru – - Reţetă

Salata este o componenta esentiala a oricarui meniu. Aceasta este o sursa importanta de minerale, vitamine, fibre si are un continut scazut de calorii.

...

Ingrediente

−
+

Pentru pregatire

Salata este o componenta esentiala a oricarui meniu. Aceasta este o sursa importanta de minerale, vitamine, fibre si are un continut scazut de calorii.

...

Mod de preparare

  1. Pentru pregatire

    • Se pregateste o supa baza de legume din apa adusa la temperatura de fierbere si Knorr Bulion Lichid Legume. Se tempereaza pana cand este rece.
    • Se pregateste o vinaigrette din Hellmann's Mustar amestecat cu Knorr Primerba Ierburi de Provence, ulei de masline, coaja rasa si sucul de la lamaie si lime, care se incorporeaza incet, amestecand continuu in supa baza.
    • Fileul de ton se portioneaza si se inveleste intr-o crusta din amestec de sare, piper macinat si susan negru. Se prajeste pe toate partile, timp de 1-2 minute.
    • Se monteaza preparatul adaugand intr-o farfurie: salata mixta, vinegreta pregatita si tonul.
Home
Home
Products
Produse
Recipes
Retete
Inspiration
Inspiratie
Menu
Menu